Những chiếc quạt trần tích hợp đèn chiếu sáng sẽ là lựa chọn hàng đầu của các gia chủ cho không gian nội thất nhất là căn phòng ngủ. Việc sử dụng chiếc quạt trần đèn đa năng này sẽ là chất xúc tác giúp bạn có được giấc ngủ ngon nhờ luồng gió mát lành và ánh sáng nhẹ nhàng. Dưới đây là những lợi ích mà chiếc quạt trần đèn mang lại khi bạn bật lúc ngủ.
Lưu thông không khí
Khi sử dụng quạt trần không khí trong nhà bạn sẽ luôn được luân chuyển. Lưu thông không khí sạch sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc và ngột ngạt và có thể loại bỏ mùi hôi và các chất kích thích trong không khí ra khỏi nhà. Đối với những người bị hen suyễn – việc loại bỏ các chất gây kích ứng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Quạt trần đèn có thể giữ cho không khí luôn được làm mới, bạn sẽ có giấc ngủ tốt hơn.
Điều hòa nhiệt độ phòng
Các chuyên gia giấc ngủ nói rằng nhiệt độ trong phòng hoàn hảo cho giấc ngủ là 18 độ. Trong suốt một ngày bình thường, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên và giảm nhẹ. Khi bạn ngủ, nhiệt độ của bạn giảm xuống, đạt mức thấp nhất vào khoảng 5:00 sáng và tăng lên một chút khi buổi sáng bắt đầu.
Đây là lý do tại sao không khí trong phòng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn: nếu trời quá nóng, nó có thể cản trở giấc ngủ tự nhiên của cơ thể và khiến bạn bồn chồn hơn trong đêm.
Nhiệt độ không khí ổn định, thoải mái cho phép mức nhiệt độ cơ thể ổn định. Một trong những cách tốt nhất để khuyến khích điều này là sử dụng một chiếc quạt trần.
Tiết kiệm điện năng tiêu thụ
Chúng ta không thể thay đổi nhiệt độ bên ngoài, nhưng chúng ta có thể kiểm soát nhiệt độ bên trong nhà của mình. Vào những ngày hè nóng nực bạn sẽ cần nhiều sử dụng điều hòa để làm mát cho ngôi nhà của mình – dẫn đến hóa đơn điện sẽ cao hơn. Quạt trần là một trong những cách tiết kiệm chi phí nhất để làm mát ngôi nhà của bạn.
An toàn cho sức khỏe
Nếu việc sử dụng những chiếc điều hòa giúp việc hạ nhiệt độ không khí xuống nhanh nhưng khiến da của bạn dễ bị khô, hơn nữa còn tiêu hao điện năng lớn thì những chiếc quạt trần đèn chắc chắn sẽ là lựa chọn tốt để bạn bảo vệ sức khỏe của mình. Khi hoạt động chúng không sản sinh nhiệt năng, vẫn giữ được độ ẩm mà không làm khô da.
Ngủ ngon hơn
Khi đã có đầy đủ những ưu điểm mà chiếc quạt trần đèn mang lại kể trên thì việc sử dụng chúng khi ngủ cũng góp phần vào giấc ngủ ngon hơn giúp sức khỏe tốt hơn. Thói quen ngủ lành mạnh sẽ giúp bạn tăng khả năng làm việc hiệu quả hơn trong suốt cả ngày, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, duy trì (hoặc thậm chí giảm cân) và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của chiếc quạt trần đèn mang lại, vì thế không khó để lý giải vì sao nên sử dụng sản phẩm này khi bạn ngủ, phải không nào?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét